Lorsque la BBC a rapport\u00e9 un changement dans l’utilisation de la contraception, passant des produits \u00ab\u00a0hormonaux\u00a0\u00bb comme la pilule aux applications de suivi de fertilit\u00e9 \u00ab\u00a0naturelles\u00a0\u00bb chez certaines femmes cherchant \u00e0 avorter, de nombreuses autres femmes ont partag\u00e9 leurs exp\u00e9riences.<\/p>\n
Leurs histoires r\u00e9v\u00e8lent \u00e0 quel point il peut \u00eatre difficile de trouver un moyen de contraception qui convient \u00e0 votre mode de vie et qui pr\u00e9sente des effets secondaires acceptables.<\/p>\n
Il y a des avantages et des inconv\u00e9nients avec tous les types, conseillent les experts en sant\u00e9.<\/p>\n
Une m\u00e9thode qui vous convenait \u00e0 18 ans pourrait ne plus vous convenir \u00e0 28, 38 ou 48 ans, d\u00e9clare Paula Baraitser, directrice m\u00e9dicale du fournisseur de services de sant\u00e9 sexuelle gratuits SH:24, en partenariat avec le NHS.<\/p>\n
Les applications de suivi de la fertilit\u00e9 sont une option relativement nouvelle que certaines personnes utilisent.<\/p>\n
Ils utilisent des mesures comme la temp\u00e9rature corporelle pour pr\u00e9dire l’ovulation, afin que l’utilisatrice sache quand elle est le plus susceptible de tomber enceinte chaque mois ou cycle menstruel, et puisse \u00e9viter les rapports sexuels ou utiliser un pr\u00e9servatif ces jours-l\u00e0.<\/p>\n
La Dre Baraitser dit que certains des patients qu’elle voit sont pass\u00e9s aux applications apr\u00e8s avoir eu des difficult\u00e9s avec des traitements hormonaux comme la pilule.<\/p>\n
Prendre des hormones modifie votre corps, et les r\u00e9actions des gens, positives comme n\u00e9gatives, sont tr\u00e8s individuelles.<\/p>\n
Par exemple, les \u0153strog\u00e8nes r\u00e9duisent souvent l’acn\u00e9, et les m\u00e9thodes hormonales combin\u00e9es, comme la pilule combin\u00e9e, le patch ou l’anneau, aident \u00e0 contr\u00f4ler vos saignements.<\/p>\n
\u00ab D’autre part, les gens peuvent ressentir des changements d’humeur ou des modifications de leur libido. \u00bb<\/p>\n
Elle dit que cela peut \u00eatre un processus d’essais et d’erreurs, en changeant de m\u00e9thode jusqu’\u00e0 ce que vous trouviez quelque chose qui vous convient.<\/p>\n
Les pr\u00e9servatifs sont le seul type de contraception qui peut \u00e0 la fois pr\u00e9venir une grossesse et prot\u00e9ger contre la plupart des infections sexuellement transmissibles.<\/p>\n
La BBC a recueilli les t\u00e9moignages de femmes sur leurs exp\u00e9riences ; aucune d’entre elles n’est identifi\u00e9e ou photographi\u00e9e dans cet article afin de prot\u00e9ger leur anonymat.<\/p>\n
Georgia a 25 ans et vient de Bristol. Elle utilise une application de suivi de fertilit\u00e9 depuis sept mois.<\/p>\n
Elle dit que son bien-\u00eatre mental s’est consid\u00e9rablement am\u00e9lior\u00e9 lorsqu’elle a arr\u00eat\u00e9 la pilule, qu’elle prenait depuis environ dix ans.<\/p>\n
Georgia est consciente que, sauf si elle est utilis\u00e9e avec pr\u00e9caution, il existe un risque de grossesse non d\u00e9sir\u00e9e, mais elle dit : \u00ab\u00a0c’est un risque que je suis pr\u00eate \u00e0 prendre pour laisser mon corps \u00eatre comme il devrait \u00eatre\u00a0\u00bb.<\/p>\n
\u00ab\u00a0[Sous pilule] J’ai beaucoup lutt\u00e9 avec mes humeurs, je me sentais compl\u00e8tement hors de contr\u00f4le. Apr\u00e8s avoir d\u00e9cid\u00e9 d’arr\u00eater la pilule, j’ai remarqu\u00e9 une \u00e9norme diff\u00e9rence dans ma capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9guler mes \u00e9motions, dans ma perception de la vie et de moi-m\u00eame.\u00a0\u00bb<\/p>\n
J’ai envisag\u00e9 le st\u00e9rilet en cuivre, mais les saignements abondants m’ont dissuad\u00e9e. J’ai d\u00e9j\u00e0 des r\u00e8gles abondantes, donc choisir quelque chose qui pourrait les aggraver ne me semblait pas appropri\u00e9.<\/p>\n
\u00ab\u00a0J’\u00e9tais conscient(e) que pendant longtemps, j’avais modifi\u00e9 les hormones de mon corps. Cela me d\u00e9rangeait beaucoup et je ne voulais pas continuer \u00e0 le faire.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Je suis coach personnel et je travaille beaucoup avec des femmes. C’est extr\u00eamement frustrant que les recherches soient si d\u00e9pass\u00e9es.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Si vous allez chez le m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste, celui-ci pourrait dire ‘essayez ceci’. Mais pour savoir si un contraceptif fonctionne pour votre corps, vous devez parfois attendre des mois.\u00a0\u00bb<\/p>\n
\u00ab J’en suis arriv\u00e9 au point o\u00f9 [utiliser une application de suivi] est un risque que je suis pr\u00eat \u00e0 prendre pour que mon corps soit comme il devrait \u00eatre. \u00bb<\/p>\n
Emily, 39 ans, originaire de Glasgow, a subi un avortement en 2021 apr\u00e8s avoir d\u00e9couvert qu’elle \u00e9tait enceinte alors qu’elle utilisait une application de suivi comme m\u00e9thode de contraception.<\/p>\n
En 2018, elle a arr\u00eat\u00e9 la pilule qu’elle prenait depuis l’\u00e2ge de 17 ans, initialement pour contr\u00f4ler son acn\u00e9.<\/p>\n
\u00ab Mon moral \u00e9tait bas, je prenais du poids et je n’arrivais pas \u00e0 le perdre. Je ressentais des sympt\u00f4mes comme une faible libido. J’ai fait une pause et d\u00e8s que j’ai arr\u00eat\u00e9, je me suis sentie infiniment mieux \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Emily.<\/p>\n
Cherchant une alternative non hormonale et souhaitant \u00e9viter l’exp\u00e9rience de la pose d’un st\u00e9rilet, elle a choisi d’utiliser la fonctionnalit\u00e9 de suivi du cycle menstruel sur l’application Sant\u00e9 de son iPhone.<\/p>\n
En 2021, elle a d\u00e9couvert qu’elle \u00e9tait enceinte de deux mois de celui qui \u00e9tait alors son partenaire depuis quatre mois – et qui est maintenant son mari.<\/p>\n
Emily a dit : \u00ab J’ai eu une infection urinaire qui a un peu perturb\u00e9 mon cycle. Avant que je ne m’en rende compte, quelques mois \u00e9taient pass\u00e9s et je n’avais pas eu mes r\u00e8gles. Un jour, je me suis sentie vraiment mal et j’ai pens\u00e9 que soit c’\u00e9tait le Covid, soit j’\u00e9tais enceinte. Je suis rentr\u00e9e chez moi et j’ai fait un test pour les deux. Le test de grossesse est revenu positif. \u00bb<\/p>\n
Elle dit que son partenaire, maintenant son mari, \u00e9tait incroyable.<\/p>\n
\u00ab Nous en avons parl\u00e9 et avons lu beaucoup de ressources en ligne. Nous nous connaissions \u00e0 peine \u00e0 l’\u00e9poque et ne vivions pas ensemble, donc nous avons d\u00e9cid\u00e9 que nous ne pouvions pas aller de l’avant et avoir un enfant. \u00bb<\/p>\n
Apr\u00e8s l’arr\u00eat, elle a d\u00e9cid\u00e9 d’essayer un autre contraceptif.<\/p>\n
\u00ab [Avec les applications de suivi], je sais que votre cycle doit \u00eatre vraiment r\u00e9gulier et vraiment constant. Je ne voulais pas prendre ce risque \u00e0 nouveau \u00bb, a-t-elle dit.<\/p>\n
Elle a opt\u00e9 pour le st\u00e9rilet en cuivre non hormonal.<\/p>\n
\u00ab\u00a0J’ai toujours eu des douleurs lombaires, mais depuis que j’ai le st\u00e9rilet, pendant mes r\u00e8gles, c’est pire. Et maintenant, j’ai des douleurs pendant l’ovulation. Ce n’est pas id\u00e9al, mais c’est comme \u00e7a.\u00a0\u00bb<\/p>\n
\u00ab\u00a0\u00c7a me met en rage qu’\u00e0 notre \u00e9poque, il y ait tant de recherches m\u00e9dicales dans d’autres domaines, mais que nous ayons encore une pilule contraceptive vieille de plus de 50 ans et cette proc\u00e9dure barbare d’insertion de st\u00e9rilet.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Freya, qui a 26 ans, a arr\u00eat\u00e9 la contraception hormonale pour voir si cela pourrait am\u00e9liorer sa sant\u00e9 mentale.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Je l’avais pris depuis l’\u00e2ge de 15 ans environ, donc je ne me ‘connaissais’ pas vraiment sans \u00e7a.\u00a0\u00bb<\/p>\n
J’ai choisi d’utiliser des pr\u00e9servatifs pendant les p\u00e9riodes o\u00f9 l’application indiquait que je risquais de tomber enceinte.<\/p>\n
Je suis tomb\u00e9e enceinte en l’espace de trois mois et j’ai choisi de subir un avortement, ce que j’ai trouv\u00e9 extr\u00eamement \u00e9prouvant mentalement et physiquement.<\/p>\n
\u00ab Le fait que j’utilisais l’application au lieu de ma contraception habituelle me faisait sentir que je ne pouvais en parler \u00e0 personne. \u00bb<\/p>\n
Elle dit que cette exp\u00e9rience l’a dissuad\u00e9e d’utiliser \u00e0 nouveau la contraception naturelle parce que \u00ab\u00a0les enjeux semblent trop \u00e9lev\u00e9s.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Alice a 41 ans et vient de Farnborough. Elle a eu des effets secondaires en prenant la pilule, notamment une baisse de libido, une prise de poids, des sautes d’humeur et des saignements.<\/p>\n
\u00ab\u00a0J’ai maintenant une fille et je me sens triste pour son avenir.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Pourquoi les femmes et les filles doivent-elles porter la responsabilit\u00e9 de ne pas tomber enceintes ?<\/p>\n
Imm\u00e9diatement apr\u00e8s avoir accouch\u00e9, on vous demande quel type de contraception vous souhaitez.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Heureusement, mon mari est d’accord pour utiliser des pr\u00e9servatifs… et maintenant j’utilise une application de fertilit\u00e9 uniquement pour suivre mes r\u00e8gles, mais je ne m’y fie pas.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Pour les personnes int\u00e9ress\u00e9es par les applications de suivi de la fertilit\u00e9, il y a certains \u00e9l\u00e9ments \u00e0 prendre en compte :<\/p>\n
Le Dr Baraitser a expliqu\u00e9 : \u00ab\u00a0Apr\u00e8s l’ovulation, votre temp\u00e9rature augmente – mais de tr\u00e8s peu.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Pour d\u00e9tecter une diff\u00e9rence aussi minime, vous devez mesurer votre temp\u00e9rature chaque fois que l’application vous le demande, souvent quotidiennement, et vous devez le faire avant de vous lever le matin et avant d’avoir mang\u00e9 ou bu quoi que ce soit. Si vous avez une vie bien remplie, si vous travaillez de nuit, ou si vous avez de jeunes enfants, cela peut \u00eatre difficile \u00e0 r\u00e9aliser.<\/p>\n
Les nouvelles technologies qui surveillent la temp\u00e9rature en continu – comme la temp\u00e9rature du poignet mesur\u00e9e par une montre intelligente – pourraient aider \u00e0 cela, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n
L’application peut seulement vous indiquer quand avoir des rapports sexuels et quand ne pas en avoir. C’est \u00e0 vous de vous souvenir et de suivre les conseils.<\/p>\n
Anatole Menon-Johansson est directeur clinique chez Brook, qui poss\u00e8de des cliniques de sant\u00e9 sexuelle \u00e0 travers le Royaume-Uni. Il a d\u00e9clar\u00e9 qu’il \u00e9tait important de prendre en compte la probabilit\u00e9 d’une grossesse non d\u00e9sir\u00e9e.<\/p>\n
Il a conseill\u00e9 : \u00ab Trouvez un prestataire qui vous \u00e9coutera et vous permettra d’explorer et d’exp\u00e9rimenter diff\u00e9rentes m\u00e9thodes contraceptives. \u00bb<\/p>\n
\u00ab\u00a0Il faudra parfois plusieurs essais pour trouver celui qui vous convient le mieux.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Les entreprises affirment que les applications peuvent \u00eatre fiables \u00e0 93 % lorsqu’elles sont utilis\u00e9es correctement, ce qui signifie que 7 femmes sur 100 tomberaient enceintes en suivant leur fertilit\u00e9 pendant un an.<\/p>\n
C’est l\u00e9g\u00e8rement mieux que les 91 % observ\u00e9s avec une utilisation typique ou moins que parfaite de la pilule et de la mini-pilule.<\/p>\n
L’utilisation parfaite de la pilule augmente le taux de r\u00e9ussite \u00e0 99 % – similaire aux dispositifs intra-ut\u00e9rins ou aux implants lib\u00e9rant des hormones, qui ne d\u00e9pendent pas du fait que l’utilisateur se souvienne de les prendre.<\/p>\n
Essai-erreur<\/p>\n
\u00ab Enjeux trop \u00e9lev\u00e9s \u00bb<\/p>\n
‘De meilleurs choix pour les femmes’<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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