Passer du temps dans l’espace et avoir une vue imprenable sur la plan\u00e8te Terre est une exp\u00e9rience dont beaucoup d’entre nous r\u00eavent.<\/p>\n
Cependant, le corps humain a \u00e9volu\u00e9 pour fonctionner sous l’influence de la gravit\u00e9 terrestre. Ainsi, le temps pass\u00e9 en apesanteur dans l’espace peut n\u00e9cessiter des ann\u00e9es pour une r\u00e9cup\u00e9ration compl\u00e8te.<\/p>\n
Les astronautes Suni Williams et Butch Wilmore sont de retour sur Terre apr\u00e8s que leur mission de huit jours \u00e0 bord de la Station spatiale internationale (ISS) est devenue de mani\u00e8re inattendue un s\u00e9jour forc\u00e9 de neuf mois. D\u00e9sormais, leur r\u00e9cup\u00e9ration commence.<\/p>\n
\u00ab L’espace est de loin l’environnement le plus extr\u00eame que les humains aient jamais rencontr\u00e9, et nous n’avons tout simplement pas \u00e9volu\u00e9 pour faire face \u00e0 ces conditions extr\u00eames \u00bb, d\u00e9clare le Professeur Damian Bailey, qui \u00e9tudie la physiologie humaine \u00e0 l’Universit\u00e9 du sud du Pays de Galles.<\/p>\n
Entrer dans l’espace modifie le corps humain, et au d\u00e9but, cela procure une sensation incroyable.<\/p>\n
\u00ab On a l’impression d’\u00eatre en vacances \u00bb, d\u00e9clare l’astronaute Tim Peake, qui s’est rendu \u00e0 l’ISS en 2015.<\/p>\n
\u00ab Votre c\u0153ur a la vie facile. \u00bb<\/p>\n
\u00ab\u00a0Vos muscles et vos os se portent bien.\u00a0\u00bb<\/p>\n
\u00ab\u00a0Vous flottez autour de la station spatiale dans cet environnement merveilleux en apesanteur.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Imaginez passer des semaines allong\u00e9 au lit sans jamais avoir \u00e0 vous lever \u2013 c’est en fait une technique que les scientifiques utilisent pour \u00e9tudier l’impact de l’apesanteur \u2013 et vous commencez \u00e0 comprendre l’id\u00e9e.<\/p>\n
Mais en ce qui concerne les muscles, c’est une question de \u00ab\u00a0s’en servir ou les perdre\u00a0\u00bb.<\/p>\n
M\u00eame le simple fait de rester immobile sollicite des muscles dans tout le corps pour vous maintenir debout.<\/p>\n
Et cela ne se produit pas en microgravit\u00e9 \u00e0 bord de l’ISS.<\/p>\n
La force musculaire prend une signification diff\u00e9rente lorsque tout est pratiquement en apesanteur.<\/p>\n
Le c\u0153ur et vos vaisseaux sanguins ont \u00e9galement une t\u00e2che plus facile, car ils n’ont plus \u00e0 pomper le sang contre la gravit\u00e9 – et ils commencent \u00e0 s’affaiblir.<\/p>\n
Et les os deviennent plus faibles et plus fragiles.<\/p>\n
Il devrait y avoir un \u00e9quilibre entre les cellules qui d\u00e9composent l’ancien os et celles qui en cr\u00e9ent du nouveau.<\/p>\n
Mais cet \u00e9quilibre est perturb\u00e9 sans le retour d’information et la r\u00e9sistance li\u00e9s au fait de travailler contre la gravit\u00e9.<\/p>\n
\u00ab Chaque mois, environ 1 % de leurs os et de leurs muscles vont s’atrophier \u2013 c’est un vieillissement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 \u00bb, explique le Professeur Bailey.<\/p>\n
Et cela devient apparent lors du retour sur Terre.<\/p>\n
La vid\u00e9o ci-dessous montre les astronautes ayant besoin d’aide pour sortir de la capsule et monter sur une civi\u00e8re.<\/p>\n
Tout cela explique pourquoi les astronautes vont dans l’espace en excellente condition physique.<\/p>\n
Ensuite, leur routine quotidienne comprend deux heures d’exercice – une combinaison de tapis de course, de v\u00e9lo d’appartement et de musculation – pour maintenir au mieux la sant\u00e9 musculaire et osseuse.<\/p>\n
Et maintenant, Suni et Butch vont commencer un programme d’entra\u00eenement physique intensif pour retrouver leurs capacit\u00e9s perdues.<\/p>\n
\u00ab Cela leur prendra probablement quelques mois pour d\u00e9velopper leur masse musculaire \u00bb, d\u00e9clare Dr Helen Sharman, qui a \u00e9t\u00e9 la premi\u00e8re Britannique dans l’espace.<\/p>\n
La masse osseuse pourrait prendre \u00ab\u00a0quelques ann\u00e9es\u00a0\u00bb pour se r\u00e9tablir – mais m\u00eame dans ce cas, il y a des \u00ab\u00a0changements subtils dans le type d’os que nous reconstruisons apr\u00e8s notre retour sur Terre qui pourraient ne jamais redevenir compl\u00e8tement normaux\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Mais cela ne concerne que les muscles et les os \u2013 l’espace modifie l’ensemble du corps.<\/p>\n
M\u00eame les types de bonnes bact\u00e9ries vivant en nous \u2013 le microbiome \u2013 sont alt\u00e9r\u00e9s.<\/p>\n
Les fluides dans le corps se d\u00e9placent \u00e9galement en microgravit\u00e9.<\/p>\n
Au lieu d’\u00eatre attir\u00e9 vers les jambes comme sur Terre, le fluide remonte vers la poitrine et le visage.<\/p>\n
Un visage bouffi est l’un des premiers changements visibles dans le corps.<\/p>\n
Mais cela peut \u00e9galement entra\u00eener un gonflement du cerveau et des modifications de l’\u0153il, y compris du nerf optique, de la r\u00e9tine et m\u00eame de la forme de l’\u0153il.<\/p>\n
Et ce \u00ab\u00a0syndrome neuro-oculaire associ\u00e9 aux vols spatiaux\u00a0\u00bb peut entra\u00eener une vision floue et des dommages potentiellement irr\u00e9versibles.<\/p>\n
La microgravit\u00e9 d\u00e9forme \u00e9galement le syst\u00e8me vestibulaire, qui est responsable de l’\u00e9quilibre et de la perception de l’orientation verticale.<\/p>\n
Dans l’espace, il n’y a ni haut, ni bas, ni c\u00f4t\u00e9s.<\/p>\n
Cela peut \u00eatre d\u00e9sorientant lorsque vous montez – et \u00e0 nouveau lorsque vous revenez sur Terre.<\/p>\n
Tim Peake d\u00e9clare : \u00ab Cette phase initiale o\u00f9 l’on cesse de se sentir \u00e9tourdi, o\u00f9 l’on retrouve son \u00e9quilibre et la force de marcher normalement, cela ne dure que deux ou trois jours. \u00bb<\/p>\n
\u00ab\u00a0Les deux ou trois premiers jours de retour sur Terre peuvent \u00eatre vraiment \u00e9prouvants.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Force musculaire<\/p>\n
Vieillissement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9<\/p>\n
\u00ab Avoir des vertiges \u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Passer du temps dans l’espace et avoir une vue imprenable sur la plan\u00e8te Terre est une exp\u00e9rience dont beaucoup d’entre nous r\u00eavent. Cependant, le corps humain a \u00e9volu\u00e9 pour fonctionner sous l’influence de la gravit\u00e9 terrestre. Ainsi, le temps pass\u00e9 en apesanteur dans l’espace peut n\u00e9cessiter des ann\u00e9es pour une r\u00e9cup\u00e9ration compl\u00e8te. Les astronautes Suni […]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":8439,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-8438","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-uncategorized"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/placedesnations.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/placedesnations.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/placedesnations.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/placedesnations.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8438"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/placedesnations.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8438\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/placedesnations.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8439"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/placedesnations.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/placedesnations.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/placedesnations.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}