C’est une condition qui affecte plus de 10 millions de personnes au Royaume-Uni. Elle peut changer des avenirs, mettre fin \u00e0 des carri\u00e8res et r\u00e9tr\u00e9cir des mondes. Donc, lorsqu’une astuce pr\u00e9tend pouvoir \u00ab\u00a0gu\u00e9rir\u00a0\u00bb ou, tout du moins, repousser une migraine, les gens vont l’essayer.<\/p>\n
Bien qu’il existe des traitements m\u00e9dicaux, il n’existe pas de rem\u00e8de. Les m\u00e9dicaments sur ordonnance peuvent \u00eatre tr\u00e8s efficaces, mais ils ne fonctionnent pas toujours. Pour beaucoup de personnes, il n’y a pas de solution simple.<\/p>\n
Certains d\u00e9couvrent leurs propres m\u00e9thodes pour g\u00e9rer la douleur d\u00e9bilitante : s’asseoir dans un bain chaud tout en portant une poche de glace et en buvant un smoothie, ou diriger un s\u00e8che-cheveux sur le c\u00f4t\u00e9 de leur visage.<\/p>\n
Mais maintenant, une nouvelle astuce est soudainement devenue virale : le McMigraine Meal. Une simple combinaison d’un coca bien sucr\u00e9 et d’une portion de frites sal\u00e9es semble faire des merveilles pour des centaines de personnes qui en vantent les m\u00e9rites sur TikTok.<\/p>\n
S’il y a une science derri\u00e8re ces astuces, que font-elles au corps ?<\/p>\n
Nick Cook, originaire de l’Oxfordshire, transporte \u00ab\u00a0un portefeuille rempli de m\u00e9dicaments\u00a0\u00bb au cas o\u00f9 il aurait une crise de migraine. Il est pr\u00eat \u00e0 \u00ab\u00a0essayer n’importe quoi\u00a0\u00bb pour faire dispara\u00eetre la douleur, dit-il.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Quand vous vivez avec cette condition, que vous travaillez cinq jours par semaine et que vous devez continuer, vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 essayer n’importe quoi.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Voici la traduction en fran\u00e7ais :<\/p>\n
Dans ses pires moments, la douleur autour de l’orbite de Nick peut donner l’impression que son globe oculaire est \u00e9cras\u00e9. Il dit que c’est la caf\u00e9ine et le sucre dans le coca qui l’aident.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Si je le d\u00e9tecte assez t\u00f4t, cela peut parfois fonctionner, lorsque ma vision devient floue et que je sens qu’une crise arrive.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Il souligne que boire du coca ne remplace pas ses comprim\u00e9s d’amitriptyline – le m\u00e9dicament antidouleur qu’il prend quotidiennement pour essayer de pr\u00e9venir les migraines – mais cela l’aide parfois \u00e0 \u00ab tenir jusqu’\u00e0 la fin de la journ\u00e9e \u00bb.<\/p>\n
Pour Kayleigh Webster, une femme de 27 ans qui souffre de migraines chroniques depuis toujours, c’est le sel sur les chips qui pourrait ralentir une crise de migraine.<\/p>\n
\u00ab Cela peut aider, \u00bb dit-elle prudemment, \u00ab mais ce n’est certainement pas un rem\u00e8de. \u00bb<\/p>\n
La migraine est une affection neurologique complexe – et elle ne peut pas \u00eatre gu\u00e9rie par un peu de caf\u00e9ine, de sel et de sucre dans un repas de fast-food.<\/p>\n
Kayleigh a essay\u00e9 des cocktails de diff\u00e9rents m\u00e9dicaments, de mettre ses pieds dans de l’eau chaude, un gant de toilette \u00e0 l’arri\u00e8re de la t\u00eate, l’acupuncture, le cupping – mais cela a eu peu d’effet.<\/p>\n
L’un des rares traitements qui lui ont apport\u00e9 un soulagement est le Botox m\u00e9dical – avec des dizaines d’injections dans la t\u00eate, le visage et le cou. On ne sait toujours pas exactement comment le Botox agit contre la migraine, mais on pense qu’il bloque la lib\u00e9ration de puissants signaux de douleur par les nerfs.<\/p>\n
Une migraine – qui peut durer plusieurs jours – est tr\u00e8s diff\u00e9rente d’un mal de t\u00eate, qui a tendance \u00e0 \u00eatre de courte dur\u00e9e et peut \u00eatre trait\u00e9 plus facilement avec des analg\u00e9siques comme le parac\u00e9tamol. Les migraines peuvent provoquer des douleurs \u00e0 la t\u00eate, des douleurs au cou, des engourdissements, une vision floue et peuvent m\u00eame affecter la parole et le mouvement.<\/p>\n
Des cr\u00e2nes datant de 3000 av. J.-C. montrent que les anciens \u00c9gyptiens avaient d\u00e9j\u00e0 des probl\u00e8mes de migraines – mais malgr\u00e9 cette longue histoire, leur cause exacte reste inconnue.<\/p>\n
On pense que les r\u00e9cepteurs de la douleur dans les vaisseaux sanguins et les tissus nerveux autour du cerveau fonctionnent mal, envoyant des signaux incorrects indiquant qu’il y a un probl\u00e8me. Mais nous ne savons pas pourquoi certaines personnes ont un syst\u00e8me nerveux hypersensible, ni pourquoi il r\u00e9agit \u00e0 certaines choses et pas \u00e0 d’autres.<\/p>\n
Les experts disent qu’il n’y a pas assez de recherches sur les raisons pour lesquelles seules certaines personnes – environ une sur sept – sont touch\u00e9es, ou sur ce qui peut r\u00e9ellement aider.<\/p>\n
Dr Kay Kennis, un m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste sp\u00e9cialis\u00e9 dans les migraines, affirme que bien qu’il y ait des \u00e9l\u00e9ments dans le repas McMigraine qui peuvent aider \u00e0 pr\u00e9venir une crise, ceux-ci ne sont pas inh\u00e9rents \u00e0 \u00ab\u00a0un McDonald’s\u00a0\u00bb.<\/p>\n
\u00ab La caf\u00e9ine dans le coca peut agir comme un perturbateur nerveux, c’est une substance qui affecte l’activit\u00e9 nerveuse. Pour certains, cette perturbation fonctionne de mani\u00e8re positive \u00bb, explique le Dr Kennis.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Il existe certains analg\u00e9siques que les gens prennent pour les migraines qui contiennent de la caf\u00e9ine – et certains y r\u00e9agissent bien – mais nous ne savons pas enti\u00e8rement pourquoi.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Mais elle met en garde contre l’utilisation de boissons gazeuses caf\u00e9in\u00e9es comme le coca pour g\u00e9rer r\u00e9guli\u00e8rement les migraines.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Une consommation excessive de caf\u00e9ine peut \u00e9galement \u00eatre un d\u00e9clencheur – et vous pourriez vous retrouver dans une situation pire \u00e0 long terme\u00a0\u00bb, d\u00e9clare le Dr Kennis.<\/p>\n
Voici la traduction du texte en fran\u00e7ais :<\/p>\n
D’autres ingr\u00e9dients dans un repas de fast-food, comme le sel sur les frites, peuvent affecter l’activit\u00e9 nerveuse, explique-t-elle, mais elle ajoute que les effets du sodium sur les migraines n’ont pas \u00e9t\u00e9 test\u00e9s.<\/p>\n
Elle avertit \u00e9galement que la restauration rapide est souvent ultra-transform\u00e9e et peu propice \u00e0 une alimentation saine. De plus, elle peut contenir des niveaux \u00e9lev\u00e9s de tyramine, un compos\u00e9 naturel couramment pr\u00e9sent dans de nombreux aliments, qui peut en r\u00e9alit\u00e9 provoquer de s\u00e9v\u00e8res migraines.<\/p>\n
Pour Eloise Underwood, aucune des solutions rapides sur les r\u00e9seaux sociaux ne fonctionne.<\/p>\n
La personne souffrant de migraines chroniques cherche un \u00ab\u00a0cocktail magique\u00a0\u00bb depuis sept ans – elle a vu des gens recommander de mettre les pieds dans de l’eau br\u00fblante (non recommand\u00e9 par les experts et potentiellement dangereux) ; boire du caf\u00e9 chaud (la caf\u00e9ine peut \u00eatre un d\u00e9clencheur) ; ou utiliser divers dispositifs vibrants qui ont eu peu d’effet.<\/p>\n
\u00ab Il y a tellement de vid\u00e9os en ligne qui exploitent le d\u00e9sespoir que nous ressentons tous \u00bb, explique Elo\u00efse.<\/p>\n
Elle a quitt\u00e9 plusieurs emplois, souvent \u00e0 cause de l’\u00e9clairage et du bruit dans un environnement de bureau qui d\u00e9clenchent des migraines. Elle a r\u00e9cemment cess\u00e9 de travailler comme d\u00e9coratrice d’int\u00e9rieur et a maintenant lanc\u00e9 une entreprise de pressage et d’encadrement de fleurs de mariage depuis chez elle.<\/p>\n
Elle porte des \u00e9couteurs en boucle pour att\u00e9nuer la nettet\u00e9 des sons autour d’elle et limite sa vie sociale.<\/p>\n
\u00ab Les gens pensent qu’une migraine n’est qu’un simple mal de t\u00eate – mais ce n’est qu’un des sympt\u00f4mes \u00bb, dit Elo\u00efse. \u00ab Pour moi, une migraine est une exp\u00e9rience qui affecte tout le corps\u2026 \u00bb<\/p>\n
\u00ab\u00a0Les migraines ont compl\u00e8tement r\u00e9duit ma vie.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Le professeur Peter Goadsby, neurologue \u00e0 la NIHR-King’s Clinical Research Facility, d\u00e9clare que la recherche commence \u00e0 produire des r\u00e9sultats positifs apr\u00e8s des ann\u00e9es de sous-financement.<\/p>\n
Sa derni\u00e8re \u00e9tude montre que les m\u00e9dicaments connus sous le nom de g\u00e9pants pourraient bloquer un groupe de r\u00e9cepteurs de la douleur avant une crise de migraine, stoppant ainsi la douleur avant qu’elle ne commence.<\/p>\n
\u00ab Tout nouveau traitement est une lueur d’espoir \u00bb, dit \u00c9lo\u00efse. \u00ab Ils disent bien que rien ne fonctionnera pour tout le monde, mais quelque chose fonctionnera pour quelqu’un. \u00bb<\/p>\n
Les changements de mode de vie peuvent \u00e9galement faire une diff\u00e9rence, explique le Professeur Goadsby. Cela peut sembler ennuyeux, dit-il, mais en gros – \u00ab prenez soin de votre cerveau \u00bb.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Vous voulez avoir de la r\u00e9gularit\u00e9, \u00e9viter les hauts et les bas. Si vous pouvez ressentir les signes avant-coureurs – b\u00e2illements, somnolence, changement d’humeur, uriner plus fr\u00e9quemment et m\u00eame envie de sel et de sucre – \u00e9coutez votre corps.\u00a0\u00bb<\/p>\n
\u00ab \u00c9coutez votre corps – n’\u00e9coutez pas TikTok, c’est mon conseil. \u00bb<\/p>\n
Nick fait exactement cela. Il lui arrive de prendre un coca ou des frites sal\u00e9es, mais il a fa\u00e7onn\u00e9 toute sa vie pour g\u00e9rer ses migraines.<\/p>\n
\u00ab Je ne bois pas, je porte des lunettes de soleil m\u00eame s’il y a des nuages \u00bb, dit-il. \u00ab Je ne fais pas de folies. Quand mon partenaire et moi partons, la moiti\u00e9 des affaires que nous emportons sert \u00e0 nous aider \u00e0 g\u00e9rer nos migraines. \u00bb<\/p>\n
Lors d’un r\u00e9cent week-end d’enterrement de vie de gar\u00e7on, Nick a remarqu\u00e9 la diff\u00e9rence entre sa vie et celle de ses amis.<\/p>\n
\u00ab Ils ont pass\u00e9 toute la nuit \u00e0 boire jusqu’aux petites heures du matin, \u00bb dit Nick. \u00ab Je suis arriv\u00e9 avec mon propre oreiller, des pommes, des bananes, des Weetabix et tous les en-cas dont j’aurais besoin pour tenir le coup, car la faim peut \u00eatre un d\u00e9clencheur majeur. \u00bb<\/p>\n
\u00ab\u00a0Je suis au lit \u00e0 minuit – mais mes amis me connaissent, et \u00e7a va, parce que c’est comme \u00e7a que je dois vivre ma vie.\u00a0\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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