Une femme de Brighton a déclaré que participer à un programme du NHS l’a aidée à éviter de développer un diabète de type 2.
Catherine, 57 ans, a déclaré qu’une prise de sang en octobre dernier « a révélé qu’elle était à haut risque », ce qui l’a incitée à agir pour le bien de sa santé – et celui de son petit-fils de quatre ans.
Elle a été orientée vers le programme de prévention du diabète « Healthier You » du NHS, qui est promu dans tout le Sussex.
Le Dr Binodh Chathanath Bhaskaran, responsable clinique pour le diabète au NHS Sussex, a déclaré : « Avec le bon soutien au bon moment, les gens peuvent prendre des mesures significatives pour réduire leur risque et améliorer leur santé à long terme. »
Catherine a dit qu’elle voulait « être aussi active que possible » pour son petit-fils et « profiter de chaque instant ».
« Je ne savais pas où je me trompais avec mon régime sain », dit-elle.
« Ce cours a tout clarifié. Maintenant, je comprends et je peux mieux contrôler mes portions. »
Selon les chiffres publiés par NHS Sussex, 100 990 personnes dans le comté vivent désormais avec le diabète de type 2, contre 98 815 l’année précédente.
La tendance locale reflète une augmentation nationale, Diabetes UK estimant que 5,8 millions de personnes au Royaume-Uni vivent actuellement avec le diabète, le chiffre le plus élevé jamais enregistré.
Environ 90 % de ces cas sont de type 2, qui peuvent souvent être prévenus ou retardés grâce à des changements de mode de vie.
Le programme Healthier You, proposé localement avec Xyla Health, est un cours de neuf mois destiné aux personnes à risque.
Les participants peuvent choisir soit des séances de groupe en présentiel, soit un soutien numérique, incluant des technologies portables et l’accès à des coachs de santé et des groupes de pairs.
Les recherches montrent que le programme réduit le risque de développer un diabète de type 2 de plus d’un tiers.
« Nous savons que de nombreuses personnes dans le Sussex vivent avec le diabète de type 2 ou sont à risque sans en être conscientes », a déclaré le Dr Bhaskaran.
« Mais il existe des moyens clairs et efficaces pour changer cela. Avec le bon soutien au bon moment, les gens peuvent prendre des mesures significatives pour réduire leur risque et améliorer leur santé à long terme. »
Le NHS encourage les gens à vérifier leur risque en utilisant l’outil en ligne Know Your Risk, en demandant à leur médecin généraliste, ou en passant un bilan de santé gratuit du NHS s’ils ont entre 40 et 74 ans.
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